میان وعده ی غذایی درکلاس

همانطور که در جلسه ی اول سال تحصیلی اعلام شده بود ، بچّه ها می توانند از برنامه ی غذایی زیر به عنوان میان وعده ی روزانه ی خود درکلاس درس استفاده کنند.
1 ـ نان و پنیر همراه مغز گردو یا خرما
2 ـ تخم مرغ آب پز پوست شده همراه مقداری نان
3 ـ سیب زمینی ( آب پز یا پوره یا سرخ شده در منزل )
4  ـ انواع کوکوهای ساده
5 ـ کیک یا بیسکویت همراه شیر یا آب میوه

بچّه ها می توانند هر روز از و مغزهای خوراکی در برنامه ی چاشت خود استفاده کنند.

استفاده از موارد بالا در زنگ تفریح در کلاس درس، مجاز است.
اگر والدین محترم از غذاهایی که در منزل طبخ شده، به عنوان چاشت فرزندان استفاده می کنند، توجه داشته باشند؛
بچّه ها این نوع خوراکی ها را باید در خارج از کلاس درس و درحیاط مدرسه صرف کنند.

 

منتشر شده در 24 مهر 1398 ساعت 17:39